Владельцы индивидуальных домов или усадеб, строящие баню, в настоящее время уделяют много внимания размышлениям о решениях внутри сауны, но совершенно забывают, что после банных процедур необходимо освежение и оно не менее важно. В результате владельцы саун все чаще устанавливают бассейны или душевые вместо естественного водоема. В некоторых случаях это просто удобнее, но часто это просто поиск более простого решения. И все же опытные купальщики относятся к этому скептически.
Освежение для всего тела
Самое главное правило, которое должен знать каждый, кто строит или планирует построить баню, — вода необходима не только в сауне, но и после сауны.
Обычно желающие освежиться после сауны пользуются несколькими возможностями: нырнуть в естественный водоем, зайти в бассейн, налить холодную воду из ведра или освежиться в душе. Какой бы метод вы ни выбрали, это обычно вопрос технических или финансовых возможностей, желания или «вкуса».
Однако, планируя, как освежиться в недавно установленной бане после ухода с жары, следует учитывать, что физиологический аспект также важен. В отличие от душа или ополаскивания при помощи холодной воды из ведра, бассейн и водоем дают возможность омолодить все тело одновременно. Это не только приятнее, но и физиологически лучше.
Пруд более здоровый
Однако купальщики замечают, что для тех, кто хочет настоящую, здоровую сауну, лучшим решением для омоложения остается водоем. В первую очередь потому, что вода в естественном пруду имеет лучшую химическую структуру.
Когда вы паритесь в бане, кожа становится более проницаемой, а когда мы прыгаем в холодную воду, чтобы освежиться, кожа поглощает около 50 миллилитров жидкости в теле. Итак, если мы плаваем в бассейне после сауны, мы привлекаем хлорированную воду, которая определенно вредна для человеческого организма.
Хотя в душе меньше хлора, это все же не самая подходящая вода для освежения после сауны. Вода, перекачиваемая из глубоких подземных источников, тяжелее, чем поверхностная вода, которая заполняет естественный водоем. В последнем вода более мягкая, что лучше не только для кожи, но и для волос. Можно, правда, установить умягчители воды, но для будущего купальщика это еще дороже.
Следует понимать, что погружение — это волевой акт, поэтому для него требуется не только желание и настроение, но и правильная температура воды. Вода в душ подается из подземных источников, для многих слишком холодная. Между тем вода естественного водоема, нагретая летом, и теплее, и требует меньше воли.
Душ — инородное тело
Не менее важно и то, что душ в традиционной русской бане — технологическое инородное тело. По словам заядлых купальщиков, в настоящей русской бане не должно быть труб или подобных элементов.
Душ в сауне вызывает технические проблемы и головные боли. Баня — это не повседневное помещение, ее реже отапливают или топят, поэтому в холодные зимы вода может просто замерзнуть в трубах.
Если нет возможности установить водоем вместо душа, специалисты в этой области советуют лучше наполнить ведро воды из естественной среды и ополоснуться. Которую, кстати, можно обогатить заранее приготовленным травяным экстрактом, полезным для кожи и волос.
